Yoga helps us in keeping mind and body healthy. Staring from today, for next 25 days we are bringing special Yoga Classes. You will get to know about various yogasana in these 25 days classes that will include asana, pranayama, hasthmudra and much more. Not only this, by this you can also learn more about various important things related to Yoga. If you are a beginner than it is perfect Yoga tutorial video for you to start with. Watch the first Yoga Class video here and enter the amazing world of YOGA.
योगा, हमारे मस्तिष्क और शरीर का संगम होता है जिससे दिमागी कसरत होती है और स्वास्थ्य लाभ मिलता है। आज से हम आने वाले 25 दिनों तक ला रहे है आपके लिए विशेष योगासन जिसे आप हमारे साथ रोज़ करें. 25 दिनों के इस कोर्स में आप जानेगे अलग-अलग आसन जिससे आप ना सिर्फ योगासन, प्राणायाम और हस्त्मुद्राओं के लाभ उठा पायेंगे बल्कि योगासन से जुड़ी हर विधा को अच्छी तरह से समझ पायेंगे. इस वीडियो में जानिये की योगासन करने में लोगो को शुरूआती दौर में कौनसी समस्या का सामना करना पड़ता है. और जाननें के लिए देखें वीडियो.
